เหตุผลดีๆของการไม่ใส่เสื้อผ้านอน (ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเซ็กส์ด้วย)

เพศศึกษาLeave a Comment on เหตุผลดีๆของการไม่ใส่เสื้อผ้านอน (ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเซ็กส์ด้วย)

เหตุผลดีๆของการไม่ใส่เสื้อผ้านอน (ที่สำคัญมันดีกับเรื่องเซ็กส์ด้วย)

การนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด โดยการนอนที่มีคุณภาพคือการนอนหลับไม่ต่ำกว่าคืนละ 6-8 ชั่วโมง และควรหลับสนิทด้วย แต่รู้หรือไม่การไม่ใส่เสื้อผ้านอนมีสิ่งดีๆมากมายและที่สำคัญมันช่วยเรื่องการมีSexด้วย น่าสนใจไหมล่ะ เราลองมาดูกันหน่อยไหมว่าสิ่งดีๆที่ว่ามีอะไรบ้าง
1. คุณจะหลับเร็วขึ้น
จากข้อมูลของNational Sleep Foundation ระยะเวลาที่คุณต้องการหลับอย่างเต็มที่ เรียกว่า “sleep onset latency” (SOL) มีผลกระทบโดยตรงต่อความพึงพอใจในการนอนหลับของคุณ ซึ่งวิธีที่สำคัญในการลด SOL ก็คือการลดอุณหภูมิร่างกายและวิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้ก็คือการถอดเสื้อผ้าของคุณออก
2. คุณจะนอนหลับดีขึ้น
การลดอุณหภูมิร่างกายของคุณไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทอีกด้วย
3. เพิ่มความสัมพันธ์ของคุณ
จากการสำรวจโดยคอฟฟี่ยูเอสเอ (USA) พบว่าคนที่งีบหลับอยู่ในชุดนู้ดมีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับการมีSexมากกว่า การใส่ชุดอื่น ได้แก่ นอนหลับด้วยชุดนู้ด 57 เปอร์เซ็นต์ และผู้สวมใส่ชุดนอน 43% ตามลำดับ
4. ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล
ออกซิโตซินที่ถูกปล่อยออกมาผ่านการสัมผัสระหว่างผิวหนังและผิวหนังมีผลต่อการลดความเครียด แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่สามารถใช้ได้กับคนที่นอนคนเดียวดร. วินเทอร์กล่าวว่าการถอดเสื้อผ้าของคุณก่อนเข้านอนอาจเป็นการบรรเทาความเครียดสำหรับคู่รักบางคน ยิ่งคุณเข้าสู่สภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ผ่อนคลายมากขึ้นโอกาสที่คุณจะนอนหลับสนิทก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
5. คุณจะมีเซ็กส์มากขึ้น
เมื่อมีการสัมผัสกันแบบไม่ใส่เสื้อผ้าระหว่างคู่รักมากขึ้น แน่นอนว่าการมีเพศสัมพันธ์จะบ่อยขึ้นแน่นอน
ถ้าการไม่ใส่เสื้อผ้านอนจะดีอย่างนี้ ลองชวนที่รักของคุณไม่ใส่เสื้อผ้านอนเลยดีไหม….

Leave a Reply

Back To Top