4 วิธีลดความวิตกกังวลในการมีSex ครั้งแรก

เพศศึกษาLeave a Comment on 4 วิธีลดความวิตกกังวลในการมีSex ครั้งแรก

4 วิธีลดความวิตกกังวลในการมีSex ครั้งแรก

หากคุณมีSexเป็นครั้งแรกคุณอาจรู้สึกกังวล เพราะคุณกำลังจะเข้าไปสู่สิ่งที่รู้สึกว่าเป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของคุณ แต่อย่ากังวลใจไปตรงนี้มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลนี้ ลองดูสิ!!
1.มีSexกับคนที่คุณพึงพอใจ
อย่าคิดว่าครั้งแรกของคุณสามารถเปิดกับใครก็ได้ ซึ่งความจริงมีการศึกษาพบว่าหนุ่มๆมีแนวโน้มที่จะมีความพึงพอใจทั้งด้านร่างกายและจิตใจเมื่อมีSexกับคนที่คุณรัก ชอบ หรือปิ๊งด้วย และการอยู่กับคนที่คุณไว้วางใจนี้จะสามารถช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้มากขึ้น
2.มี Sex ในสถานที่ที่สะดวกสบาย
หากคุณต้องการเล่นเสียวและนี่คือครั้งแรก ลองเลือกสถานที่ ที่ให้ความสะดวกสบายกับคุณ เพราะมันจะทำให้คุณทำรักได้อย่างเพลิดเพลิน ตรงข้ามหากคุณเลือกอยู่ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยหรืออึดอัดมันจะทำให้คุณประหม่าอย่างเห็นได้ชัด
3. เล้าโลม
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการเล้าโลมอาจช่วยลดความรู้สึกกังวลของคุณได้ ลองเริ่มจากการกอด จูบ สัมผัสไปตามตัวสาวๆไปเรื่อยๆสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณคุ้นเคย กล้า และลดความประหม่าไปได้เยอะเลย
4. ช้าๆ
ความวิตกกังวลมากมายมาจากการพยายามรีบเร่งเพื่อไปยังขั้นตอนต่อไป จะดีกว่าถ้าหากคุณคิดว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่และสิ่งที่คุณควรทำต่อไปคืออะไร คุณอาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการจัดศูนย์กลางของตัวเองและมุ่งเน้นไปกับสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มันดีกว่าบอกเลย
ทุกคนย่อมต้องมีครั้งแรกด้วยกันทั้งนั้น อย่ามัวแต่เกร็ง เขิน อาย ไม่กล้า เพราะนั่นจะทำให้คุณพลาดเรื่องดีๆบนเตียงที่รอคอยมานานเลยทีเดียว

Leave a Reply

Back To Top